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你为什么会记忆力下降,在这样下去老年痴呆离你不远了

文章作者:admin / 发表时间:2020-05-21 / 点击:

现在大多数年轻人已经习惯于拿着手机玩游戏、刷剧,玩到凌晨似乎成了一种现状,这种习惯或许会陪伴他们很长时间。熬夜对于年轻人来说似乎变成了平常事,他们对于熬夜的危害并不是不知道 为什么还会存在这种行为呢?

1.晚睡的强迫症,再玩一会 在看一会。其实很多人已经很困了,可就是不让自己进去睡眠状态,我想这种情况大多数的年轻人都会经历的,这是一种焦虑不安的情绪 是对明天的抗拒,因为现在工作压力非常大 所以我们想借助手机带来的兴奋感来减轻自身的压力。

2.寻找自我,在现实中大多数人都找不到自己的定位或是对现状不满意,通过手机中的游戏来实现自己的人生价值,从而获得满足感,这样心理上会对自己有肯定暗示。

熬夜对身体造成的伤害无疑是非常大的,记忆力下降、掉发、免疫力变弱各种问题都说明熬夜的危害,每年因熬夜猝死的也是大有人在,我觉得社会应该加大力度宣传这等危害,呼吁年轻人善待自己的身体。

对自己负责,也是对家人最好的回报。莫让这种不良嗜好成为最终的悔恨。

对比你有什么想说的



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